2025年3月25日，法学院在明理楼报告厅举办“与心相约  共话成长”就业心理调适讲座，讲座邀请了学校心理健康教育中心教师孙樱花主讲，学院团总支副书记黄格尔主持，学院近200名同学参加。

讲座现场

团总支副书记黄格尔主持

孙樱花围绕就业过程中同学们可能会遇到各种心理挑战，如焦虑、抑郁、自负、自卑、从众和依赖等心理现象，结合案例全面、系统地向同学们讲解了如何正确面对并调适这些心理现象。她建议同学们在面对就业压力时，可以采取问题中心策略和情绪中心策略，也可适时采取回避策略。同学们纷纷表示，通过聆听讲座让他们懂得，要正确评估自我，合理调整就业期望；要正确认识择业挫折保持良好心态；要掌握科学的自我调适技巧；要积极寻求社会的支持和帮助。

心理健康教育中心教师孙樱花主讲

本次讲座的举办不仅帮助同学们学到面对就业压力时如何调整自身，还掌握了有效减轻焦虑的方法。学院将持续关注学生心理健康和个人发展，加强学生就业指导和帮扶，为促进学生高质量就业打下坚实基础。

讲座现场